홈쇼핑, 온라인 쇼핑몰 등 시중에서 쉽게 구할 수 있는 상품이 녹용이다. 누구나 쉽게 구매할 수 있고 인기가 많은 녹용이지만, 섭취엔 신중해야 한다. 녹용의 효능은 좋지만 사람에 따라 반응이 다르니 잘 알고 섭취해야 한다. 효능 많이 알려진 효능 중에 대표적으로 기력회복, 성장발육촉진이 있다. 단백질, 지질, 아미노산, 칼슘이 풍부해 양기 보충에도 효과적이며 만성피로 해소와 골다공증 억제에도 도움을 줄 수 있다. 때문에 한방에서는 면역저하자, 기력저하로 일상생활이 불가능한 사람, 스트레스가 많고 성장 촉진을 원하는 사람 등에게 녹용 복용을 권하고 있다. 부작용 녹용 복용 후 열 또는 코피가 나거나 두통, 가슴 두근거림, 소화불량, 피부발진 등 알레르기 증상이 나타나면 복용을 즉시 중단해야 한다. 한의사 ..