주변 친구들을 보면 벌써 탈모 걱정을 하는 친구들이 많다. 유전적인 영향이 크다고 하지만 요즘 시대엔 여러 가지 원인으로 탈모가 오기도 한다. 일시적인 현상이라면 치료가 가능하지만 자칫하면 영구적으로 머리가 나지 않게 된다면 여러 가지로 피곤하게 될 것이다. 그래서 탈모걱적이 없는 사람도 미리미리 탈모를 부르는 안좋은 습관은 버리고 탈모를 예방할 수 있는 습관을 들이면 좋을것 같다. 무리한 다이어트는 피해야 한다. 무리한 다이어트로 체내 영양소가 부족해지면 탈모가 생기거나 심해진다. 우리 몸은 영양소가 부족하면 심장·폐·간 등 중요 장기에 먼저 영양소를 보낸다. 이때 상대적으로 모근, 손톱 등에는 그만큼 영양소가 덜 가게 된다. 이렇게 되면 모근이 머리카락을 단단히 고정시키는 기능이 약해져 가늘어지고, ..