여러 가지 이유로 탈모 때문에 고민하는 사람들이 많다. 우리에게도 익숙한 방송인 박명수도 탈모 때문에 고민한다. 이런 사람들은 각종 약제와 샴푸, 검증되지 않은 민간요법, 병원 치료 등, 탈모치료를 위해 무단히 노력을 하고 있다. 하지만 탈모 예방을 위해서는 무엇보다 ‘모발의 청결'이 중요하다. 보통 샴푸를 사용하여 머리를 감게 되는데 이때 잘못된 방법으로 머리를 감게 되면 탈모의 위험이 오히려 높아진다. 따라서 탈모를 예방하기 위해서는 잘못된 방법은 피해야 한다. 머리는 저녁에 감는 게 좋다 저녁에 머리를 감고 자면 다음날 기름이 진다는 이유로 아침에 머리를 감는 사람이 많다. 하지만 아침에 머리를 감으면 머리를 보호하는 유분이 씻겨나가 두피가 자외선에 의해 손상되기 쉬운 상태가 된다. 이는 결과적으로..
주변 친구들을 보면 벌써 탈모 걱정을 하는 친구들이 많다. 유전적인 영향이 크다고 하지만 요즘 시대엔 여러 가지 원인으로 탈모가 오기도 한다. 일시적인 현상이라면 치료가 가능하지만 자칫하면 영구적으로 머리가 나지 않게 된다면 여러 가지로 피곤하게 될 것이다. 그래서 탈모걱적이 없는 사람도 미리미리 탈모를 부르는 안좋은 습관은 버리고 탈모를 예방할 수 있는 습관을 들이면 좋을것 같다. 무리한 다이어트는 피해야 한다. 무리한 다이어트로 체내 영양소가 부족해지면 탈모가 생기거나 심해진다. 우리 몸은 영양소가 부족하면 심장·폐·간 등 중요 장기에 먼저 영양소를 보낸다. 이때 상대적으로 모근, 손톱 등에는 그만큼 영양소가 덜 가게 된다. 이렇게 되면 모근이 머리카락을 단단히 고정시키는 기능이 약해져 가늘어지고, ..